4. Что такое рациональное питание?

Правильный ответ: б) Питание с учетом потребностей организма.

Объяснение: Рациональное питание – это не просто набор определенных продуктов, а питание, которое обеспечивает организм необходимыми питательными веществами в нужном количестве, учитывая его индивидуальные потребности.