5. Что такое гиподинамия и каковы её последствия?

Гиподинамия — это состояние, характеризующееся недостаточной физической активностью.

Последствия гиподинамии:

1. Ослабление сердечной мышцы.
2. Увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца).
3. Нарушение обмена веществ и ожирение.

Ответ: Недостаточная физическая активность, ослабление сердечной мышцы, увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушение обмена веществ и ожирение.