25Что относится к универсальным способам самопомощи в экстренных ситуациях в рамках психологической поддержки? Выберите два правильных варианта ответа. Варианты ответов Чередование глубокого и нормального дыхания Прием седативных препаратов Занятие физическим трудом Абстрагирование от окружающей обстановки в темноте и тишине