А. m_я < Z \cdot m_p + N \cdot m_n ;
Масса ядра всегда меньше, чем сумма масс составляющих его протонов и нейтронов в свободном состоянии. Это явление называется дефектом массы и объясняется тем, что часть энергии высвобождается при образовании ядра и уносится, в соответствии с формулой E=mc^2.
Поэтому правильный ответ – А.