a) \( -2 \le x \le 4 \)
Целые числа, удовлетворяющие этому неравенству: \( -2, -1, 0, 1, 2, 3, 4 \).
б) \( -7 \le x < -5 \)
Целые числа, удовлетворяющие этому неравенству: \( -7, -6 \).
Ответ: a) -2, -1, 0, 1, 2, 3, 4; б) -7, -6.