Ответ:
Решение:
В описании упражнения указано, что части тела девушки остаются неподвижными, но при этом она сильно сжимает ладони. Это означает, что основная нагрузка приходится на мышцы, которые напрягаются без движения.
Такой вид упражнений называется изометрическим.
Ответ: изометрический
