Чтобы перевести минуты в секунды, нужно умножить количество минут на 60 (количество секунд в одной минуте) и прибавить оставшиеся секунды.
\( 7 \text{ мин } 36 \text{ с} = 7 \times 60 \text{ с} + 36 \text{ с} \)
\( 7 \times 60 = 420 \)
\( 420 + 36 = 456 \)
Ответ: 456 с