Ответ:

Перевод задания: Вставьте в пропуски подходящие слова: all, for или since.

Alex has been practising his listening skills since 4 o’clock. (Алекс тренирует навыки аудирования с четырёх часов.)

Обоснование: Since употребляется с указанием момента начала действия.