3. Какое питание считается здоровым?

Решение:

Здоровое питание предполагает сбалансированное потребление разнообразных продуктов, обеспечивающих организм необходимыми питательными веществами.

• 1) разнообразное — это основа здорового питания, включающая разные группы продуктов.
• 2) всухомятку — такой способ питания не является здоровым, так как может привести к проблемам с пищеварением.
• 3) богатое жирами — чрезмерное потребление жиров вредно для здоровья.
• 4) второпях — спешка при приеме пищи нарушает процесс пищеварения.

Ответ: 1