2. Для увеличения мышечной силы показаны упражнения: баллистические движения; с дополнительным отягощением; аэробные упражнения; анаэробные упражнения.

Правильные ответы: упражнения с дополнительным отягощением и анаэробные упражнения. Они создают достаточную силовую нагрузку и способствуют увеличению мышечной силы.