10. Профілактика захворювань нервової системи.

Для профілактики захворювань нервової системи важливо дотримуватися режиму дня, достатньо спати, збалансовано харчуватися та регулярно рухатися. Слід чергувати навчання й відпочинок, уникати перевтоми та тривалого стресу, дотримуватися правил безпеки, не вживати алкоголю, тютюну й наркотичних речовин. За появи тривалих або виражених симптомів потрібно звернутися до медичного фахівця.