10 При работе на компьютере рекомендуется делать перерыв для физкультурных пауз через: 1) 20 минут 2) 45 минут 3) 1 час 4) можно работать без перерывов Ответ:

1) 20 минут

Объяснение: Рекомендации по работе за компьютером часто включают правило «20-20-20»: каждые 20 минут работы делайте 20-секундный перерыв, смотря на объект, расположенный в 20 футах (около 6 метров) от вас. Это помогает снизить нагрузку на глаза. Для физкультурных пауз чаще рекомендуют делать перерыв каждые 45-60 минут, но если выбирать из предложенных вариантов, то 20 минут — это минимальный интервал для глазной гимнастики, который может сочетаться с короткими упражнениями.