Контрольные задания > 10. Каким упражнением проверить физическое качество – гибкость:
Вопрос:

10. Каким упражнением проверить физическое качество – гибкость:

Смотреть решения всех заданий с листа

Ответ:

Краткое пояснение:

Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами позволяет оценить гибкость мышц задней поверхности бедра и спины.

Варианты ответа:

  • А) подтягивание в висе на перекладине
  • Б) прыжки в длину с места
  • В) наклон вперед из положения сидя, ноги врозь
  • Г) кувырок вперед

Объяснение: Подтягивания и прыжки в длину развивают силу и выносливость, а кувырок вперед — ловкость. Наклон вперед из положения сидя напрямую связан с показателями гибкости.

ГДЗ по фото 📸

Похожие