Ответ:

Представь: ты рассказываешь другу о вчерашнем дне и о том, что произошло с тобой за жизнь.

Past Simple нужен, когда говорим о завершённом событии в определённое время в прошлом: I lost my keys yesterday. (Я потерял ключи вчера.)

Present Perfect нужен, когда сообщаем о прошлом событии, важном для настоящего, и не называем точное время: I have lost my keys. (Я потерял ключи — и сейчас не могу их найти.)

В первом примере указано, когда это случилось. Во втором важен нынешний результат — ключей сейчас нет.