Ответ на вопрос: 4. Что нужно сделать после завершения бега на длинную дистанцию? Выберите один вариант: пробежать короткую дистанцию; перейти на ходьбу до восстановления дыхания; выполнить беговые упражнения; выпить большое количество воды.